2018-10-13 ランニング スポーツ 普段、体を動かすことはあまりないが、休日にはランニングをしている。 2012年の2月から続けているから、もうすぐ7年になる。 ただし、週に一回で距離は4キロほどなので、あまり体力的な成長は感じられない。 それでも走っている時は無になれるので良いものである。 半分義務だが欠かせないことにもなっている。