絵

突然思い立ち、絵を描き始めたのが2015年の12月。

それまで絵などほとんど描いてこなかった。

4年くらい描き続けて、今ではすっかり生活の一部となり、

絵のことを考えている時間も多い。

この日記も絵を描くために始めたようなものだ。

過去の日記を見てみると、絵はもちろん、散歩、ランニング、瞑想など

なるべく無になることを意識的にしている気がする。

思考や感情から解放されたいのである。

左脳から右脳へ、感覚を研ぎ澄ませたい。

さて、この日記だが今回で50回目となる。

思いの外大変だったので、週1更新で約1年、50回を目標にしていた。

実際には2週間に1回程度の更新となってしまったが。。

これからは舞台をインスタグラムに移し、日常を写真も含めご紹介したいと思う。

https://www.instagram.com/b.l.a.c.k_s.a.n/

この日記もまたいつか再開するかもしれないし、しないかもしれない。

読んでくれた皆さん、どうもありがとう！

日課

何かを習慣にしたい時に、まず日課にするようにしているのだが、

年齢を重ねるにつれてやりたいことが増えていくので、

そのうち日課だけで忙しくなりそうである。

瞑想

日課にすると決めているものの中で、１番できていないのが瞑想だ。

マインドフルネス瞑想の入門的な書籍に付属のCDを聞きながらやっている。

どうせなら習慣化して極めたいものだ。

左利き

私は動作によって利き手が変わる。

ハサミは右、カッターは左、箸も左。

字を書く鉛筆は右で、色を塗る色鉛筆は左。

書道の筆は右で、絵筆は左。

ちなみに絵を描くとき、

以前は線は右で描き、色は左で塗っていて、

それを訳あって線も左で描くようにしたのだが、

今ではどっちが描きやすいのか分からない。

またボールを投げるときなどは、

ボールの大きさによって手が変わり、

たまにどちらだか混乱するのである。

動作によって使いやすい手が変わるのをクロスドミナンスと言うらしく、

元々は左利きで幼少期に右利きに矯正したのが原因であろう。

料理

昔は料理をほとんどしたことがなく、

せいぜい目玉焼きかチャーハンぐらいしかできなかったのだが、

子供が誕生し、そうも言ってられなくなってきて、

いろいろと挑戦するようになった。

特に勉強したことも誰かに習ったこともないので、

食材の扱いなど完全に自己流である。

それでも今ではそこそこレパートリーも増えてきた。

温泉

以前、風呂が好きだと書いたが、

風呂

https://nagaitakao.hatenablog.com/entry/2018/12/16/214957

もちろん温泉も大好きだ。

旅行の宿は温泉付きが望ましい。

ちょっとした体調不良もすっきり改善してしまう。

早朝の露天風呂が最高である。

海

８月に母や姉家族らとともに伊豆の下田の海に海水浴に行くのも

毎年の恒例行事となっている。

下田の海は比較的綺麗である。

小学生だった甥や姪も大学生となった。