先日、2018年3月に48年ぶりに内部公開された太陽の塔を見に、 大阪の万博記念公園へ行ってきた。 太陽の塔自体も今まで実物を見た記憶がないので、その迫力に興奮した。 内部は単細胞生物からクロマニョン人まで進化する生物が貼りついた巨大な「生命の樹」や…

普段テレビはほとんど見ないのだが、NHKの朝ドラは３年くらい前に キャスティングが気になって見始めてから欠かさず見続けている。 一度見ると決めたら全ての回を見たくなり、録画システムもないので 朝ドラに合わせて予定を組むほどだ。 現在放送中の『まん…

昼食に毎日食べているのが自家製の豆乳ヨーグルトである。 私が食べているのはTGGヨーグルト（豆乳グルグルヨーグルト）というものらしく、 生玄米と豆乳（無調整タイプ）で種菌を作り、それにまた豆乳を加えグルグルとかき混ぜて 一晩置くだけだ。 出来上が…

先日25年ぶりくらいであろうか、スキーに出かけた。 昔２、３回行っただけなので全く滑れないだろうと思っていたのだが、 ハの字のボーゲンは意外にすぐにできた。 スキー板の質が上がったのだろうか、以前よりも滑れるような気がした。 ファミリー向けの温…

先日の筋トレの話に続いて日課の話だが、 筋トレ https://nagaitakao.hatenablog.com/entry/2019/02/10/000000 欠かさずに続けているのはラジオ体操だ。 これも数年前に腰を痛めたとき 整骨院の先生に勧められたのがきっかけだが、 効率的にストレッチができ…